Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Gløshaugen
Dragvoll
Portalen
DMMH
Moholt
Ålesund
Gjøvik
Øya treningssenter
Alle aktiviteter
Ressurser
Styrke & Core
Kondisjon
Spin
Body & Mind
Dans
aktivHverdag
Utholdenhet & Styrke
Uke 17 (20/04 - 26/04)
Uke 18 (27/04 - 03/05)
Uke 19 (04/05 - 10/05)
Uke 20 (11/05 - 17/05)
Hjelp
Mandag 20/04
07:00
-07:50
Løp! 3-2-1x3
Hedda Hove
08:10
-09:10
Yoga1 | 60
Lorena
14:30
-16:00
Futsal | Åpen trening
Ntnui
16:15
-17:15
Pump
Sara Nystrøm Olsen
17:30
-18:15
Løp! 6x3min
Sara Nystrøm Olsen
17:35
-18:30
Tabata | 55
Dina Sedal
18:30
-20:30
Mandagstrening m/TF
Ntnui
18:45
-19:45
StepPump
Sindre Kvatningen Solheim
Sal 3
Tirsdag 21/04
07:00
-07:50
Løp! Kortintervall
Eirin Helseth
08:00
-08:45
Tabata styrke | 45
Eirin Helseth
16:15
-17:05
Løp! 3-2-1x3
Emilie Bjørnstad
16:30
-17:15
Yoga Styrke | 45
Ebru Akman Wright
Sal 1
17:15
-18:15
StepMoves
Sindre Kvatningen Solheim
17:30
-18:15
Yoga Stretch | 45
Ebru Akman Wright
Sal 1
18:30
-19:30
PulsStep
Hilde Aurvoll
19:00
-20:30
Sirkeltrening med Ski og Fjell
Ntnui
19:45
-20:45
HardCore
Hilde Aurvoll
Sal 3
Onsdag 22/04
06:30
-07:10
Løp! 4x4mix
Ingvild Ellingsen
06:30
-08:00
Romaskinintervall
Ntnui
07:30
-08:15
Yoga Stretch | 45
Kasia
15:00
-16:00
Håndball
Ntnui
16:30
-17:20
Løp! Kortintervall
Siri Mostad Larsen
16:30
-17:15
PulsStep | 45
Hedda Hove
Sal 3
17:15
-18:15
Yoga1 | 60
Ebru Akman Wright
17:30
-18:30
Pump
Ane Sofie
18:45
-19:45
Beatz
Ane Sofie
21:00
-23:00
Volleyball
Ntnui
Torsdag 23/04
16:15
-17:00
Løp! 4x4mix
Hermine Gullikstad Alfsen
16:20
-17:15
Tabata | 55
Oskar Olsen
Sal 3
17:00
-18:30
Sirkeltrening m/roing
Ntnui
17:10
-18:25
Yoga2 | 75
Madison Taylor
17:30
-18:30
HardCore
Oskar Olsen
Sal 3
18:45
-19:45
Pump
Oskar Olsen
Fredag 24/04
06:30
-07:20
Løp! Kortintervall
Ingvild Ellingsen
Løperom
14:30
-15:20
-12
-12
Løp! 3-2-1x3
Siri Mostad Larsen
15:00
-17:00
0
0
Badminton
Ntnui
15:30
-16:25
0
0
Tabata | 55
Markus Midthaug
16:00
-17:00
22
22
Get Flexy
Ntnui
16:45
-17:45
-4
-4
Beatz
Kasia
Lørdag 25/04
Ingen timer denne dagen.
Søndag 26/04
10:00
-12:00
15
15
Lacrosse innetrening
Ntnui
13:00
-14:00
Get Flexy
Ntnui
13:00
-14:30
Powerlifting 101
Ntnui
14:00
-15:00
Dansetime
Ntnui
14:30
-16:00
Powerlifting 101
Ntnui
19:30
-21:00
Kanonball
Ntnui
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..